Les multivitamines combinent plusieurs vitamines et minéraux essentiels pour soutenir l’énergie, l’immunité et le bien-être général.
Même une alimentation équilibrée ne suffit pas toujours à couvrir tous les besoins en micronutriments — ces compléments jouent alors un rôle clé pour maintenir l’équilibre de l’organisme.
💪 Pourquoi prendre des multivitamines ?
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Renforcent les défenses naturelles (vitamines C, D, zinc...)
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Réduisent la fatigue et améliorent la vitalité (vitamines du groupe B)
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Favorisent la concentration, la santé de la peau, des cheveux et des ongles
👉 À prendre de préférence le matin, pendant un repas, pour une meilleure absorption, notamment des vitamines liposolubles (A, D, E, K).
🛒 Nos 5 multivitamines coups de cœur
Découvrez notre sélection sur Parapharmacie des Prêles :
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Alvityl Effec’verscent 12 Vitamines – énergie et défenses naturelles.
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Biofar Multivitamines – soutien global et vitalité quotidienne.
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Extravit – pour combler les carences en vitamines et minéraux.
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Additiva Multivitamines – tonus, concentration et performance.
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Visentiel – formule complète pour un équilibre nutritionnel optimal.
🧠 En résumé
Les multivitamines ne remplacent pas une alimentation variée, mais elles offrent un soutien intelligent pour renforcer l’énergie, le système immunitaire et la vitalité au quotidien.
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